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Según una encuesta de la UE de 2023, el 46 por ciento de la población de la Unión Europea había experimentado problemas emocionales o psicosociales (por ejemplo, sentirse deprimido o ansioso) durante los doce meses anteriores. Solo un tercio (33 por ciento) de los encuestados estuvo de acuerdo en que las personas con problemas de salud mental reciben el mismo nivel de atención que las personas con problemas físicos, según el estudio. 

En vísperas del Día Mundial de la Salud Mental de la semana pasada, que se centró específicamente en la salud mental en el trabajo, la Comisaria de Salud de la UE, Stella Kyriakides, hizo un llamamiento a “acabar con el estigma en torno a la salud mental, que sigue siendo demasiado común en toda Europa y en toda la sociedad”.

Señaló que “con demasiada frecuencia, las personas que viven con problemas de salud mental se enfrentan a la incomprensión, el rechazo y el aislamiento” y dijo que “abordar esto es la clave para construir sociedades más saludables e inclusivas”.

“La salud mental es importante en todos los contextos, en particular en el lugar de trabajo, donde las personas pasan una cantidad significativa de tiempo”, afirmó Kyriakides. 

La Comisión Europea anunció el jueves que lanzará una campaña, titulada “In this together” (Juntos en esto), para crear conciencia sobre el estigma existente y abordar la discriminación en materia de salud mental y en torno a ella, en paralelo con el objetivo de garantizar que todos los europeos puedan acceder al tratamiento independientemente de su lugar de origen, edad o estatus socioeconómico. 

En el Día Mundial de la Salud Mental, el vicepresidente de la Comisión Europea, Margaritis Schinas, destacó que Bruselas ha puesto en marcha una veintena de iniciativas durante la última legislatura para luchar contra lo que llamó “una epidemia silenciosa” y “ayudar a los que sufren”.

El pasado mes de junio, la Comisión Europea anunció que destinará 1.230 millones de euros para ayudar a los Estados miembros a mejorar la salud mental de sus ciudadanos.

La salud mental afecta a todos

La OMS describe la salud mental como “un estado de bienestar mental que permite a las personas afrontar el estrés de la vida, desarrollar sus capacidades, aprender bien y trabajar bien y contribuir a su comunidad”. 

Durante la pandemia de COVID-19, la salud mental ha empeorado, especialmente entre grupos vulnerables como niños y jóvenes, ancianos y personas afectadas por condiciones de salud mental preexistentes. 

Sin embargo, antes de la pandemia, los problemas de salud mental ya afectaban a una de cada seis personas en la Unión Europea.

La OCDE estima que la “mala salud mental” cuesta a los 27 países de la UE y al Reino Unido al menos 600 mil millones de euros, o más del cuatro por ciento del PIB, abarcando tanto los costos directos del tratamiento como los costos indirectos relacionados con menores tasas de empleo y una menor productividad. 

Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, el 27 por ciento de los ciudadanos de la UE afirman sufrir estrés, depresión o ansiedad en el lugar de trabajo. 

Pero también cuestiones como el cambio climático han provocado mayores niveles de ansiedad y angustia en niños y jóvenes específicamente, mientras que la guerra de Rusia en Ucrania, los mayores costos de vida, el desempleo y el aumento de la digitalización también están afectando negativamente la salud mental.

Según la Comisión Europea , existe una distribución desigual de los problemas de salud mental entre los grupos de población, siendo la depresión más prevalente entre las mujeres y en los grupos de población con menores niveles de ingresos y educación.

La comisionada de Salud Mental del Ministerio de Sanidad, Belén González, recordó que en España la prescripción de antidepresivos se ha disparado un 250 por ciento desde el año 2000; a las personas con rentas bajas se les prescribe este tipo de medicamentos siete veces más que a las de rentas altas.

La prevalencia de los trastornos mentales está a punto de superar a la de las enfermedades cardiovasculares, según la Sociedad Italiana de Psiquiatría, que también afirmó que la depresión y otras patologías mentales serán las más difundidas en el mundo ya antes de 2030, año en el que la OMS había estimado la “superación”. 

En el pasado, la OMS afirmó que “las predicciones actuales indican que para 2030 la depresión será la principal causa de carga de enfermedad a nivel mundial”.

Pasada por alto durante demasiado tiempo 

La salud mental ha sido “una de las áreas más olvidadas de la salud pública, recibiendo una pequeña parte de la atención y los recursos que necesita y merece”, según la OMS.

En Francia, donde el nuevo primer ministro Michael Barnier anunció que quería hacer de la salud mental una “causa nacional importante” para 2025 y prometió duplicar los centros de información y apoyo para adolescentes “en tres años”, un informe de la Alta Comisión Francesa de Planificación encuentra déficits. 

La semana pasada, el informe fue presentado al gobierno y se centra en la «prevención», la detección precoz de los trastornos y la modificación de los itinerarios de atención. El informe señala que el servicio público de salud mental «tiene dificultades para responder a las necesidades» y señala además el «hacinamiento» de los centros de acogida públicos. El número de psiquiatras por cada 100.000 habitantes en Francia «varía de uno a cuarenta» según las regiones, lo que plantea «cuestiones de igualdad», subraya el comisario de Planificación francés, François Bayrou.

En Rumanía, el gasto sanitario per cápita sigue siendo el más bajo entre los países de la UE y el número de especialistas es significativamente inferior a la media de la UE, según un informe . Para el país, los costes económicos de las enfermedades mentales se estimaron en un 2,1 por ciento del PIB (3.400 millones de euros) en 2015. El Consejo Económico y Social de Rumanía estimó el coste de los trastornos mentales no tratados en 11.000 millones de dólares estadounidenses (10.100 millones de euros) en 2022. Aunque tiene una de las tasas de prevalencia más bajas del bloque, los problemas relacionados con la salud mental pueden ser más comunes de lo que se informa; las razones incluyen el estigma o el infradiagnóstico. 

Según la OCDE , en 2019 una de cada seis personas en Eslovenia sufría problemas de salud mental. El gobierno respondió acelerando los esfuerzos para abrir centros de salud mental para adultos, niños y adolescentes. El Instituto Nacional de Salud Pública señaló que más de un tercio de los empleados en Eslovenia están expuestos a riesgos para su salud mental en el trabajo.

En Italia , el seis por ciento de los adultos informan tener síntomas depresivos, una proporción decreciente en la población general pero que aumenta entre los jóvenes de entre 18 y 34 años, pero uno de cada tres no busca ayuda, según muestran los datos del Instituto Nacional de Salud de Italia .

Según la Sociedad Italiana de Psiquiatría, las dimensiones de pandemia que han alcanzado los trastornos mentales no se han correspondido con un aumento o una mejora de los servicios de tratamiento, sobre todo en Italia. Los Departamentos de Salud Mental han disminuido en número, de 183 en 2015 a 139 en 2023, y el año que viene faltarán otros mil psiquiatras.

En otros países también se observa un número cada vez mayor de jóvenes que padecen problemas de salud mental.

El 41 por ciento de los adolescentes en España ha tenido o cree haber tenido un problema de salud mental en el último año, aunque más de la mitad no ha pedido ayuda y un tercio no se lo ha contado a nadie, según datos de Unicef ​​y la Universidad de Sevilla que han encuestado a casi 5.000 jóvenes de entre 13 y 18 años.

“Hay un cambio muy significativo respecto a la salud mental, se sabe más, se dice más, pero faltan datos y un mejor conocimiento; nuestros adolescentes cada vez normalizan más hablar de salud mental o identificar posibles problemas, pero aún persiste cierto estigma en torno al tema”, explica José María Vera, director ejecutivo de Unicef ​​España.

Sobre una mesa hay un teléfono inteligente con varias aplicaciones de redes sociales en la pantalla de inicio.
Sobre una mesa hay un smartphone con varias aplicaciones de redes sociales en la pantalla de inicio. Foto: Hannes P. Albert/dpa

Entre influencers, autodiagnóstico y mayor concienciación sobre la salud mental 

Estudios recientes han puesto de relieve vínculos alarmantes entre el exceso de tiempo frente a pantallas y el consiguiente impacto negativo en la salud mental y el rendimiento académico de niños y jóvenes. Pero algunos también ven cómo pasar tiempo frente a una pantalla puede ayudar a obtener acceso a información y ayuda. 

Según datos conjuntos de UNICEF y la Universidad de Sevilla, más de la mitad de los jóvenes consideran las redes X, TikTok e Instagram bastante o muy peligrosas para la salud mental, aunque también reconocen que son sus aliadas a la hora de buscar información.    

En Austria , el 75 por ciento de los jóvenes de entre 15 y 25 años siguen a personas influyentes en las redes sociales y el 30 por ciento indica que sigue específicamente a personas influyentes en el ámbito de la salud, afirmó la investigadora de comunicación Kathrin Karsay de la Universidad de Viena, citando un estudio reciente. 

El investigador identificó una creciente atención a la salud mental, pero también encontró una cierta «trivialización y glorificación» de los problemas de salud mental. 

“De alguna manera, está de moda tener problemas de salud mental y lo considero un problema”, afirmó. Hay un aumento de los autodiagnósticos y las sobreinterpretaciones de los problemas de salud mental en las redes sociales.

«Quiero insistir en que hay que informarse más y acudir a un especialista. No se puede hacer un diagnóstico por uno mismo», afirma el eurodiputado, médico e influencer húngaro András Kulja sobre sus vídeos. 

“Tú decides a quién sigues”, enfatizó Conor Warren, fundador de Spark UK, una organización de salud mental dirigida por jóvenes en el Reino Unido. “Las redes sociales llegaron para quedarse”, dijo el joven de 18 años. 

Warren había sufrido problemas de salud mental y le había resultado difícil hablar directamente con un especialista porque estaba acostumbrado a comunicarse con sus amigos a través de servicios de mensajería. Por lo tanto, se deberían promover servicios que no incluyan los canales de comunicación habituales, como los servicios de mensajes de texto para apoyar la salud mental.

Este artículo se publica dos veces por semana. El contenido se basa en noticias de agencias participantes en el enr .